A digestão é um processo complexo e essencial para transformar os alimentos consumidos em nutrientes que fornecem energia, ajudam no reparo celular e mantêm as funções do organismo. Além disso, é através da digestão que os resíduos são eliminados nas fezes. No entanto, quando esse processo não ocorre de forma adequada, surgem condições como indigestão, má digestão ou dispepsia, caracterizadas por desconforto na parte superior do abdômen, muitas vezes acompanhadas de dor ou queimação, conhecida como azia. Esses sintomas podem ocorrer juntos ou separados, geralmente logo após a ingestão de alimentos ou bebidas.
Quais são os sintomas da má digestão?
Os sintomas da má digestão são variados e você provavelmente já experimentou alguns deles ao longo da vida. Eles incluem:
- Sensação de estar cheio ou inchado
- Náuseas ou arrotos frequentes
- Regurgitação de líquidos ou alimentos para o esôfago (refluxo)
- Sensação de saciedade muito rápida
- Plenitude desconfortável após uma refeição
- Desconforto na parte superior do abdômen, entre o esterno e o umbigo
- Queimação na parte superior do abdômen
- Inchaço na parte superior do abdômen
Você deve procurar um médico se a dor for intensa ou acompanhada por:
- Perda de peso não intencional ou perda de apetite recorrentes
- Vômitos recorrentes
- Fezes endurecidas e constipação crônica
- Dificuldade para engolir
- Fadiga ou fraqueza recorrentes
Procure atendimento médico imediatamente se você sentir falta de ar, sudorese, dor no peito que irradia para a mandíbula, pescoço ou braço, ou dor no peito ao esforço ou estresse.
Causas da má digestão
A indigestão pode ter várias causas, embora raramente seja devido a uma condição subjacente grave. O estômago naturalmente produz ácido, mas, em alguns casos, esse ácido pode irritar o revestimento do estômago, a parte superior do intestino (duodeno) ou o esôfago, causando dor e sensação de queimação.
Outras causas incluem:
Obesidade:
Estar acima do peso pode aumentar a pressão dentro do estômago, especialmente após uma grande refeição, levando ao refluxo ácido para o esôfago.
Estresse ou ansiedade:
O estresse e a ansiedade constantes podem contribuir para os sintomas de indigestão.
Hérnia de hiato:
A hérnia de hiato ocorre quando uma parte do estômago passa pelo diafragma, ocasionando a liberação do ácido estomacal para o esôfago e causando azia.
Infecção por helicobacter pylori:
Essa infecção comum pode levar a úlceras estomacais e, em casos raros, a câncer de estômago, embora muitas vezes seja assintomática.
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE):
A DRGE é uma das principais causas de indigestão recorrente, ocorrendo quando o esfíncter esofágico não consegue impedir que o ácido do estômago volte para o esôfago.
Úlceras estomacais:
Essas feridas abertas no revestimento do estômago ou do intestino delgado são geralmente causadas por uma infecção por H. pylori.
Como é feito o diagnóstico de má digestão?
Para a maioria das pessoas, a dispepsia é leve e esporádica, não requerendo tratamento especializado. No entanto, se os sintomas forem intensos ou frequentes, é importante procurar um especialista. Durante a consulta, o médico fará perguntas detalhadas sobre seus sintomas e hábitos, podendo solicitar exames como endoscopia ou testes específicos para detectar a presença de H. pylori.